ΔΙΑΤΡΟΦΗ

 

 

Πιάτο με κοτόπουλο

Πιάτο με κοτόπουλο

Σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη συνοδεύεται με άφθονη σαλάτα και μικρή εώς μέτρια ποσότητα ρυζιού

Τα φρούτα στη διατροφή  μας

Τα φρούτα στη διατροφή μας

Τα μούρα περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και μειώνουν το οξειδωτικό στρες στο σώμα μας

Σολομός

Σολομός

Πλούσιος σε βιταμίνη D

Κόκκινο κρασί

Κόκκινο κρασί

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί τη μέρα στα πλαίσια της Μεσογειακής διατροφής προστατεύει τα αγγεία

Καφές

Καφές

Η χαμηλή κατανάλωση καφέ (1 κούπα ανά μέρα) έχει ευεργετική δράση στο σώμα λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει

Ψωμί με σουσάμι

Ψωμί με σουσάμι

Φρέσκα λαχανικά

Φρέσκα λαχανικά

Η κατανάλωση λαχανικών στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής βοηθά στην καλή λειτουργία του εντέρου και στην πρόσληψη πολλών ιχνοστοιχειών

Smoothies

Smoothies

Σαλάτα με ρόκα,τόνο, μέλι, καρύδια

Σαλάτα με ρόκα,τόνο, μέλι, καρύδια

Ψάρια και θαλασσινά

Ψάρια και θαλασσινά

NEO! ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ για το ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΝΟΣΗΜΑ

Συνεργασία με Κλινικούς Διαιτολόγους και Διατροφολόγους

 

θυρεοειδής και διατροφή
 
Υπάρχουν τροφές που "ενοχλούν" το θυρεοειδή;